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Ensalada aburguesada

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Ensalada aburguesada

Mensaje por maetiare el Miér Ene 11 2012, 05:49

Poco a poco volvemos todos al redil y a la rutina diaria y por supuesto a alimentarnos con más moderación para poder atajar los estragos que los excesos han ocasionado a nuestro cuerpo. Seguro que todos hemos cogido algún kilito que otro durante éstas fiestas , por lo tanto vamos a ser buenecitos y nos lanzaremos ahora sobre comidas más ligeras y más sanas , que pronto tenemos encima los carnavales con sus dulces y un poco más adelante las fallas con más dulces típicos osea churreria variada ( del todo imposible el resistirse a probarlos con un buen chocolatito uffff) .

Si no queremos parecer el muñequito de michelin no nos queda otra que armarnos de voluntad y olvidarnos hasta encontes de azúcares y grasas...y hacer algo de

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Bueno hoy para desintoxicarnos .... como no ... una ensaladita que nos sirve de plato único vale?? Bueno se puede permitir una fruta después o una infusión o las dos cosas .


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Ingredientes:


tomate
cebolleta
queso de burgos
atún
sal
aceite de oliva virgen virgen


Preparación:


En una fuente o plato colocaremos los tomates en gajos, la cebolleta en tiras, el queso en trozos al gusto ( irregulares o cuadraditos perfectos , eso como quieras ) y el atún desmigado y escurrido de su aceite de conservacion en caso de que sea de semillas si es atún en aceite de oliva puedes añadirlo a la ensalada . Condimentar con sal y aceite.


y a disfrutarlo




Animo y a cuidarse un poquito

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Re: Ensalada aburguesada

Mensaje por boga el Miér Ene 11 2012, 06:38

Q buena... mmm.. con el hambre q tengo...

Y q sanota... las ensaladas de tomate es q me encantan!! aplaudir2
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Re: Ensalada aburguesada

Mensaje por Azulcielo el Miér Ene 11 2012, 12:34

Eso en un pan de hamburguesa,se me caerían hasta las lagrimas si me quedan algunas jajaja llorando
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Re: Ensalada aburguesada

Mensaje por lusi el Jue Ene 12 2012, 04:45

Tanto lloras tú mare mia¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ no me llores que te quedas sin lagimas y se secan lo ojos abrazos
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Re: Ensalada aburguesada

Mensaje por gisel el Jue Ene 12 2012, 05:19

tocinitodecielo escribió:Eso en un pan de hamburguesa,se me caerían hasta las lagrimas si me quedan algunas jajaja llorando
toci..una ensalada en un pan de hamburguesa??? pensando ..besos guapaaaaaa
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Re: Ensalada aburguesada

Mensaje por maetiare el Jue Ene 12 2012, 06:12

gisel escribió:
tocinitodecielo escribió:Eso en un pan de hamburguesa,se me caerían hasta las lagrimas si me quedan algunas jajaja llorando
toci..una ensalada en un pan de hamburguesa??? pensando ..besos guapaaaaaa

pues mirándolo bien con pan de hamburguesa puede que no , pensando pero con un buen pan crujiente y todo ésto metido dentro debe de quedar un bocatta la mar de bueno.... para la próxima me lo planteo C:\\Documents and

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Re: Ensalada aburguesada

Mensaje por maetiare el Jue Ene 12 2012, 06:13

gisel escribió:
tocinitodecielo escribió:Eso en un pan de hamburguesa,se me caerían hasta las lagrimas si me quedan algunas jajaja llorando
toci..una ensalada en un pan de hamburguesa??? pensando ..besos guapaaaaaa

pues mirándolo bien con pan de hamburguesa puede que no , pensando pero con un buen pan crujiente y todo ésto metido dentro debe de quedar un bocatta la mar de bueno.... para la próxima me lo planteo C:\\Documents and

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Re: Ensalada aburguesada

Mensaje por Azulcielo el Jue Ene 12 2012, 12:25

gisel escribió:
tocinitodecielo escribió:Eso en un pan de hamburguesa,se me caerían hasta las lagrimas si me quedan algunas jajaja llorando
toci..una ensalada en un pan de hamburguesa??? pensando ..besos guapaaaaaa
Yo es que me como lo ke sea...tengo mas hambre que los pavos de Manolo saludo aunque ultimamente estoy un poco desganá
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Re: Ensalada aburguesada

Mensaje por julycar el Mar Ene 17 2012, 10:23

Pues yo aunque no engordado esta ensalada me encanta C:\\Documents and C:\\Documents and
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Re: Ensalada aburguesada

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