Buscar
 
 

Resultados por:
 


Rechercher Búsqueda avanzada

Últimos temas
» Alimentos saludables para aumentar la salud
Dom Feb 09 2014, 11:41 por Azulcielo

» Novata pide consejos con cocifácil
Miér Ene 22 2014, 12:43 por Azulcielo

» guiso de cordero
Lun Ene 20 2014, 05:02 por maetiare

» guiso de cordero
Jue Ene 16 2014, 12:58 por maetiare

» Guiso de legumbres con patata
Lun Ene 13 2014, 06:55 por maetiare

» Guiso de legumbres con patata
Mar Ene 07 2014, 06:28 por maetiare

» Sopa fideuá con huevo
Mar Dic 10 2013, 05:59 por maetiare

» Sopa fideuá con huevo
Mar Dic 10 2013, 05:01 por maetiare

» Bizcocho de Naranja con su piel
Vie Dic 06 2013, 00:41 por julycar

Navegación
 Portal
 Índice
 Miembros
 Perfil
 FAQ
 Buscar
Para tu cocina

OLLAS PROGRAMABLES GM E Y GM D y mucho mas para tu cocina Pincha en este enlace


Ensalada crujiente con garbanzos y pavo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Ir abajo

Ensalada crujiente con garbanzos y pavo

Mensaje por maetiare el Lun Jun 27 2011, 10:02

Ensalada crujiente con garbanzos y pavo



ésta ensalada es una deliciosa y refrescante y combina a la perfección legumbres , hortalizas y la proteína del fiambre de pavo . Es una receta muy adecuada para el que sigue una dieta baja en grasas y desde luego es un plato completo.

debo reconocer que soy una entusiasta de las ensaladas y desde luego no me resultaría dificil alimentarme sólo de ellas.

[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]


Ingredientes:



2 tomates
1 cebolla
1 pepino holandes
200 - 300 gr. de garbanzos cocidos de bote
1 pimiento entreverado ( rojo y verde)
fiambre de pechuga de pavo
aceite de oliva virgen extra
sal


Preparación:



Con el alligator ( o nicer dicer ) cortar en cubitos pequeños todos los ingredientes de la ensalada menos los garbanzos.

Disponer en una ensaladera todos los ingredientes ya cortados.

Añadir los garbanzos y condimentar con el aceite y la sal.

y lista una estupenda ensalada

Nota: Es mejor tomar la ensalada fría, es decir que las verduras hayan estado previamente en la nevera.

buen provecho




maetiare
chef de cocina
chef de cocina

Mensajes : 1080
Fecha de inscripción : 07/10/2010
Edad : 53
Localización : Valencia

http://lacocinademaetiare.blogspot.com

Volver arriba Ir abajo

Re: Ensalada crujiente con garbanzos y pavo

Mensaje por carvidi13 el Lun Jun 27 2011, 22:31

Me encanta esta receta para verano, la hago igual pero nunca había echado pavo........... me has dado una idea estupenda para el primer plato
Voy ha tunearla un poco echando unos trocitos de queso.
Un beso guapa beso carazon
avatar
carvidi13
reposter@
reposter@

Mensajes : 865
Fecha de inscripción : 24/03/2011
Edad : 42
Localización : Palencia

Volver arriba Ir abajo

Re: Ensalada crujiente con garbanzos y pavo

Mensaje por lupita06 el Vie Jul 08 2011, 21:21

¡Qué buena! Para verano, cuando tienes que dejar comida preparada o para las visitas es genial...voy a probarla!

muchas gracias

lupita06
aprendiz
aprendiz

Mensajes : 5
Fecha de inscripción : 08/07/2011

Volver arriba Ir abajo

Re: Ensalada crujiente con garbanzos y pavo

Mensaje por julycar el Sáb Jul 09 2011, 10:48

una ensalada buenisimaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa otra manera de comer las legumbres que en verano calientes no apetecen
avatar
julycar
superchef de cocina
superchef de cocina

Mensajes : 5735
Fecha de inscripción : 12/04/2010
Edad : 54
Localización : el altet

http://julycarconmycook.blogspot.com/

Volver arriba Ir abajo

Re: Ensalada crujiente con garbanzos y pavo

Mensaje por maetiare el Sáb Jul 09 2011, 11:12

julycar escribió: una ensalada buenisimaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa otra manera de comer las legumbres que en verano calientes no apetecen

ya te digo si apetece .... uffff aqui literalmente nos derretimos calor calor y encima tooo el día sin parar...... porras como odio las mudanzas porcamiseria

maetiare
chef de cocina
chef de cocina

Mensajes : 1080
Fecha de inscripción : 07/10/2010
Edad : 53
Localización : Valencia

http://lacocinademaetiare.blogspot.com

Volver arriba Ir abajo

Re: Ensalada crujiente con garbanzos y pavo

Mensaje por Contenido patrocinado


Contenido patrocinado


Volver arriba Ir abajo

Ver el tema anterior Ver el tema siguiente Volver arriba

- Temas similares

 
Permisos de este foro:
No puedes responder a temas en este foro.