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BIZCOCHOCO AROMA AVELLANA

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BIZCOCHOCO AROMA AVELLANA

Mensaje por julycar el Miér Mayo 25 2011, 04:28

Este bizcochito lo he hecho esta mediodía a sin al tuntun y con prisas ... no iba a poner la receta pero después de probarlo he dicho con lo rico que esta lo tengo que compartir ademas de rapidito de hacer

Para la fase de crucero, conso y estabilización de la dieta dukan

BIZCOCHOCO AROMA AVELLANA

para 1 día



Ingredientes:

1 huevo
1 clara
1 cuchardita de postre colmada de levadura tipo royal
2 y 1/2 cucharadas de salvado avena ( para crucero 2 cucharadas )
1 cucharada de salvado de trigo
1 yogur desnatado 0% natural
1 cucharadita de cacao desgrasado (yo pedro mayo)
esencia de avellana
esencia de chocolate
2 cucharadas colmadas de edulcorante en polvo (yo marca día)
Para adornar
edulcorante en polvo y cacao en polvo

Preparación:

1º batir la clara, el huevo y la levadura, batir todo muy bien y que doble su volumen, mezclar el resto de ingredientes bien y poner en un molde apto para microondas (el mio de 16cm) meterlo en el micro 5 minutos, 750ww, sacar y espolvorear edulcorante en polvo y cacao por encima, dejar enfriar y listo para comer
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